در جامعه امروز ما به قدری به لاغری اهمیت داده می شود که برای رسیدن به آن یکسری از افراد به هر کاری دست می زنند تا لاغر شوند از جمله این کارها شام نخوردن است که فکر می کنند با این کار سریع تر لاغر می شوند در صورتی که اسلام سال ها پیش بر این امر تاکید داشته که نخوردن شام می تواند عوارض زیادی داشته باشد که در ادامه به چند مورد آن اشاره می کنیم.
امام صادق (ع) فرمودند: نخوردن شام، باعث پیری زودرس می شود.
پیامبر (ص) فرمودند: خوراک شام را فرو نگذارید، هر چند دانه ای خرمای خشک باشد که من از ترک شام برای امّتم از پیری زودرس هراس دارم، زیرا خوراک شام مایه نیرومندی پیر و جوان است.
امام علی (ع) نیز می فرمایند: شام پیامبران در آغاز شب است. شام را ترک نکنید که ترک آن سبب ویرانی بدن می شود.
امام باقر (ع) فرمودند: آغاز ویرانی بدن، ترک شام خوردن است.
منبع: ایسنا