از گذشته تاکنون زیبایی ظاهری مورد توجه همه بوده است به طوری که همه افراد به دنبال راهی موثر برای زیبایی بیشتر خود بوده اند. یکی از راه هایی که میتوان همیشه پوستی شفاف و پاکیزه داشته باشید پاکسازی کردن پوست است، راهی که خیلی از افراد مراحل آن را به درستی انجام نداده و باعث آسیب رسانی به خود می‌شوند.
ما در این مقاله به شما کمک خواهیم کرد تا روش‌های درست پاکسازی پوست را یاد بگیرید تا بتوانید به خوبی این کار را انجام دهید.
پاکسازی پوست جزو آن دسته از کارهایی است که متخصصان سلامت ، بیوتی اینفلوئنسرها و بسیاری از افراد دیگر توصیه می‌کنند آن را انجام دهید. اما برای انجام این کار باید مهارت و اطلاعات کافی داشته باشید است زیرا نداشتن تجربه و مهارت کافی باعث آسیب رسانی به خود می‌شود.
در واقع پاکسازی پوست کلمه ای ترکیبی ست که معنا و مفهوم روش های مراقبت از پوست را در خود گنجانده است و سه هدف اصلی را به دنبال دارد که عبارتند از:
1) برداشت سلول مرده یا اگزفولیشن
2) پاکسازی آلودگی‌ها، چربی‌‌ها و مواد اضافی روی پوست
3) کمک به پوست با آبرسانی، تغذیه یا بهبود خونرسانی
تشخیص انواع پوست
اولین کاری که شما در پاکسازی پوست باید انجام دهید شناخت جنس پوست است، به طور کلی انسان‌ها دارای 4 نوع جنس پوستی هستند که عبارتند از:
1) پوست چرب: این نوع پوست براق، چرب و جوش دارند، ضخیم هستند و دارای منافذ باز اند.
2) پوست خشک: این نوع پوست شفاف اند، دارای منافذ ریز و کوچیک اند، دارای لک و مک هستند و در پوست احساس کشیدگی حس می‌شود.
3) پوست خشک و حساس: این نوع پوست تمام ویژگی‌های پوست خشک را دارند و علاوه بر آن ویژگی‌ها واکنش پذیر تر و ملتهب تر اند.
4) پوست مختلط: این نوع پوست در نواحی T (پیشانی و چانه چرب)و نواحی U صورت (کناره لب، زیر چشم) خشک هستند و کشیدگی در پوست احساس می‌شود.
شما بعد از تشخیص نوع پوست خود باید به دنبال روش‌های درمان مختص با جنس پوستی خود باشید.
روش‌های پاک سازی پوست
به طور کلی روش‌های پاک سازی پوست را میتوان به سه دسته روش‌های خانگی، روش‌های آرایشگاهی و روش های کلینیکی تقسیم بندی کرد.
- روش‌های خانگی: در این روش شما با داشتن یک روتین پوستی ساده به راحتی میتوانی پوست خود را پاکسازی کنید، درست است که پاکسازی پوست در خانه باعث افزایش خون رسانی، تحریک کلاژن سازی، تحریک تولید سلول‌های جدید و یکسان سازی پوست می‌شود اما باید به خاطر داشته باشید که پاکسازی پوست در خانه به طور کلی تمام پوست را پاکسازی نخواهد کرد و مقداری از آلودگی ها در پوست باقی خواهد ماند.
- روش‌های آرایشگاهی: در این روش کار پاکسازی پوست توسط مراکز سلامت پوست، آرایشگاه‌ها و یا اسپاها انجام می‌شود و به طور معمول از دستگاه ماساژ، دستگاه بخور، ماساژ و کرم های مخصوص استفاده می‌کنند اما باید این نکته را هم در نظر داشته باشید که پاکسازی پوست توسط روش‌های آرایشگاهی قوی تر از پاکسازی خانگی است اما به پاکسازی عمیق پوست نمی‌رسد.
- روش‌های کلینیکی: در این روش کار پاکسازی پوست توسط متخصص و یا تکنسین‌های دارای مدرک بهداشت و درمان (مانند پرستار) انجام شود. این روش بهترین نوع پاکسازی است زیرا به طور عمیق انجام می‌شود و تمامی مواد مورد تایید هستند و زیر نظر پزشک متخصص ارائه می‌شوند. همچنین در کلینیک‌ها از ابزارهای پیشرفته و استریل شده استفاده می‌شود و از گرفتن بیماری‌های پوستی جلوگیری می‌شود.
مهم ترین نکته ای که باید در نظر داشته باشید، میزان ماندگاری پاک سازی پوست است زیرا این روش عمیق تر و بهتر بوده و تاثیر و ماندگاری بیشتر از روش‌های دیگر دارد.
مراحل پاکسازی پوست
انجام دقیق مراحل پاکسازی پوست از نکات مهمی است که باید به طور حتمی و درست انجام شود، در ادامه 8 مرحله پاکسازی پوست در خانه را به شما معرفی میکنیم.
8 مرحله پاکسازی پوست در خانه عبارت اند از:
- تمیز کردن پوست با شیرپاک کن: یکی از نکاتی که شما باید به آن توجه داشته باشید این است که تمیز شدن پوست تنها با آب خالی امکان پذیر نیست و حتما باید بعد از شستن صورت با آب باید از شیرپاک کن استفاده کنید و تمام سطح پوست خود را با آن تمیز کنید.
- استفاده از تونیک: یکی از روش‌های پاکسازی پوست بعد از شست وشو صورت با شیرپاک کن استفاده از تونیک است، استفاده از لوسین‌های تونیک پوست شما را شفاف تر و براق تر می‌کند.
- لایه برداری پوست: یکی دیگر از مراحل پاک سازی پوست لایه برداری است، شما با استفاده از کرم‌های لایه بردار مختلفی می‌توانید این کار را انجام دهید، فقط باید دقت داشته باشید که حتما قبل از انجام این کار دستان خود را به خوبی شسته باشید و تمام موهای خود را بالای سرتان جمع کنید تا هنگام انجام کار مزاحم شما نشوند.
- خارج کردن جوش های سر سیاه: جوش های سر سیاه کوچک و تیره هستند و معمولا در لایه‌های زیرین پوست قرار می‌گیرند.تمام روش‌هایی که تا الان گفته شد برای به راحتی خارج کردن جوش‌های سر سیاه بوده است، این جوش‌ها گاهی به راحتی از پوست جدا نمی‌شوند و برای جدا سازی آنها از پوست باید یک سری مراحل انجام دهید؛
- رطوبت بخشیدن به پوست: برای رطوبت بخشیدن به پوست شما می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده و... استفاده کنید، مرطوب سازی پوست بعد از لایه برداری و پاک سازی کمک بزرگی به از بین بردن آلودگی های باقی مانده رو پوست می‌کند.
- ماساژ دادن صورت: در حین انجام مراحلی که گفته شد شما باید پوست خود را به طور مداوم ماساژ دهید، ماساژ دادن پوست کمک زیادی به از بین بردن آلودگی‌ها از روی پوست می‌کند.
- استفاده از ماسک: در آخرین مرحله از پاکسازی پوست شما باید از ماسک استفاده کنید، استفاده از ماسک به تقویت و زیبایی پوست شما کمک می‌کند. شما با توجه به نوع پوستی که دارید می‌توانید بهترین نوع ماسک را استفاده کنید.
- استفاده از مرطوب کننده: بعد از انجام لایه برداری و ماساژ پوست حتما از کرم‌های مرطوب کننده استفاده کنید، انجام این کار باعث شادابی و جذابیت بیشتر پوست شما شده و از قرار گرفتن آلودگی‌ها و میکروب ها بر روی پوست شما جلوگیری می‌کند.
بسیاری از ما روزانه وقت زیادی برای انجام کارهای مختلف می‌گذاریم و یک زمان کوچک 15 دقیقه ای از وقت خود را صرف پوست خود و مراقبت از آن نمی‌کنیم. روزانه اگر تایمی بین 15 الی 20 دقیقه از وقت خود را به رسیدگی پوست خود اختصاص دهیم، ظاهری جذاب و پوستی شفاف خواهیم داشت.
برگرفته از وب سایت : https://mayaskincare.ir