زمانی که فرد ورزش سبک انجام میدهد، سلولها برای تامین انرژی ضروری از اکسیژن بهره میبرند اما هنگامی که میزان ورزش تشدید میشود و اکسیژن کمتری وجود داشته باشد بدن به مواد قندی و ذخایر چربی رو میآورد.
این محقق همچنین افزود: زمانی که ساعت زیستی را به لحاظ ژنتیکی تغییر دهیم،متوجه میشویم در ماهیچهها یک نوع ناهنجاریهای جدی بهوجود میآید.به گفته محققان هرچند نمیتوان به ورزشکاران توصیه کرد در چه ساعتی باید ورزش کنند اما در آینده شاید بتوان از این یافتهها جهت مطلوب ساختن عملکرد ماهیچهها بهره برد.