نقش مهم مغز در خستگي بدن

دانشمندان دريافته اند يک انتقال دهنده عصبي مهم در مغز که سيگنال‌هاي بين سلول‌هاي عصبي را کنترل مي‌کند مي‌تواند تعيين کنند آيا فرد در پي يک تحرک بدني يا پس از مصرف داروهاي ضد افسردگي مانند پروزاک احساس خستگي مي‌کند يا خير.اگرچه افزايش ميزان سروتونين در طول ورزش و تحرک فيزيکي موجب ارتقاي وضعيت روحي و عامل بروز”احساس خوب" مي‌شود، اما اين هورمون از سوي ديگر مي‌تواند موجب گسترش خستگي مرکزي شود که در نهايت فرد از پا افتاده و احساس خستگي مفرط کند و ديگر نتواند به کاري ادامه دهد.محققان دانشگاه کپنهاگ دريافته اند در حالي که سروتونين کمک مي‌کند افراد در مراحل اوليه ورزش، مشتاقانه کار کنند اما ايجاد اين انتقال دهنده عصبي در مغز حتي وقتي که عضلات هنوز مي‌توانند به کار ادامه دهند،مي تواند با ايجاد خستگي مرکزي سيستم اعصاب تاثير مخالفي نيز داشته باشد.اين دانش پژوهان مي‌گويند اکنون مي‌توانيم ببينيم که در واقع اين مازاد سروتونين است که موجب ترمز سازوکارها در مغز مي‌شود. به عبارت ديگر سروتونين نه تنها مانند يک شتاب دهنده کار مي‌کند بلکه با افزايش ميزان آن در مغز يک ترمز نيز محسوب مي‌شود.