به گزارش آخرین نیوز، چگونه بود که یک شناگر ماهر با یک نفس عمیق به داخل دریا می رفت و در برخی نقاط از آنجا مروارید خارج می کرد؟
پاسخ این است: ورزش بدن سه قسم مجزا دارد:
۱-جسم
۲-ریتین (شش ها)
۳-مغز
حضرت علی (ع)می فرمایند: بهترین ورزش جسم همین "کشاورزی" بومی است.
اما ورزش مغز "ریاضیات" است و ورزش ریه ها "قلیان" بدون تنباکوهای سرطان زا است.
اگر ما ثانیه شمار ساعت را جلوی چشم خویش قرار دهیم و یک نفس عمیق بکشیم متوجه می شویم که این زمان نهایتا ۳ تا ۵ ثانیه بیشتر قابل اجرا نیست، حالا اگر یک قلیان نو خریداری کنیم و داخل محفظه آب آن یک استکان گلاب و مابقی را عرق نعناع پرکنیم و هیچ گونه آتش یا گیاه استفاده ننماییم و به کشیدن مبادرت ورزیم متوجه می شویم که بلافاصله زمان تنفس به حداقل دو برابر افزایش می یابد و اگر این ورزش را ادامه دهیم در کوتاهترین مدت ده برابر زمان تنفس افزایش خواهد یافت.
یعنی اینکه با ادامه این امر در کوتاهترین مدت ما می توانیم فضای مرده ی ریه را از هوا پر کنیم و این یعنی زندگی دوباره چرا که این امر تعداد تنفس در دقیقه را کاهش می دهد و باعث افزایش طول عمر می گردد و عکس این عمل عمر را کاهش می دهد.
منبع: سایت دکتر روازاده