یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف زیاد نمک از مهمترین عوامل افزایش فشارخون و احتباس مایعات در بدن است. بسیاری از زنان که دچار ورم قوزک پا و تنگ شدن انگشتر در انگشتان هستند با کاهش مصرف نمک، این ورم در بدنشان بسیار کاهش می یابد.
در بسته سلامت امروز با چند روش درمان سرماخوردگی در فصل سردسال با بهره گیری از طب سنتی آشنا شوید.
یکی از پر استفاده‌ترین دارو‌ها داروهای سرما خوردگی است که مصرف برخی از آن‌ها گاهی می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد.
تخم کتان حاوی مقادیر بسیار بالایی از فیبر، پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3 است و فواید بسیار چشمگیری برای بدن دارد.
سطح ویتامین E در بدن مردان، ارتباط مستقیم با سلامت پوست، مو و باروری آن‌ها دارد. مصرف ویتامین E دارای فواید بسیار دیگری است که اهمیت استفاده از آن را برای مردان افزایش می‌دهد.
دمنوش چهار گل در درمان مشکلاتی همچون سرماخوردگی، یبوست، آنژین‌های چرکی، گلودرد و بدن‌درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. چهارگل را می‌توان به عنوان یک جوشیدنی و هم به عنوان دم کردنی مصرف کرد.
پرفشاری خون و سکته‌های قلبی را با مصرف این روغن کاهش دهیم.
در این مقاله به بررسی دمنوش برای فشار خون برای فشار خون بالا می پردازیم.
تقویت چشم‌ها،پیشگیری از سرطان، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان‌ها، کاهش فشار خون و محافظت از پوست تنها گوشه ای خواص خارق العاده خرمالوست.
نوشیدن جوشان C با معده خالی کار خوبی نیست؛ به جای نوشیدن جوشان C با معده خالی، می توانید آن را بعد از غذا خوردن و نوشیدن آب کافی بنوشید.